Numerosas personas que buscan adelgazar rápido en una semana, principalmente se dedican a hacer una dieta escasa en carbohidratos, baja en calorías y baja en cualquier tipo de grasas.
No lo hagas, es un gran error, a no ser que quieras adelgazar rápido pero recuperar el peso perdido en menos de una semana. Las dietas habituales no funcionan ni para adelgazar en una semana ni mucho menos adelgazar a largo plazo.
En cambio, sí es posible adelgazar rápido no solo en una semana, sino conservar el peso estable que a la larga, es lo más difícil de realizar. Y esto se logra comiendo sanamente.
http://consigueuncuerpoperfecto.com/como-adelgazar-rapido-en-una-semana-sin-dietas-y-comiendo-saludable/
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martes, 21 de enero de 2014
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